والدین کو دعا دیں

غصہ

قرض

مال و منال میں اضافہ اور زیادتی کے لیئے دعا

چھینکنے کے وقت کی دعا اور چھینکنے والے کو دعا

توبہ کا طریقہ

زاد راہ

آئینہ دیکھنے کے وقت

استغفار

درود شریف

سورہ الفاتحہ

ایت الکرسی

غربت سے نجات کے لیے

.    اللہ تعالی کا صفاتی نام  " یا مالک "  کا روزانہ   90  بارورد معمول بنا لے

اللہ کے فضل سے بہرہ مند ہو کر غربت سے نجات پا جائے گا

........................................................................................................

جو شخص چاشت کی نماز کا پابند ہو اسے چا ہئے نمز کے آخری سجدے میں

اللہ تعالی کا نام  "یا وھاب "  چالیس مرتبہ  پڑھے انشاء اللہ فقر دور ہو جائے گا

----------------------------------------------------------------------

جو شخص اللہ تعالی کا نام "یا عزیز"  روزانہ  40 مرتبہ پڑہے گا اللہ تعالی اس کو غنی فرما دے گا

______________________________________________________

چاشت کی نماز کا پابند شخص کبھی مفلس نہیں ہو سکتا
______________________________________________________

سورہ الواقعہ کو روزانہ مغرب کے بعد تلاوت کرنا فراغ دستی لاتاہے

------------------------------------------------------------------------

صبح کی سنت اور فرض کے درمیان تسمیہ سمیت سورہ فاتحہ 41  بار پڑھنا  غنا لا لاتا ہے

--------------------------------------------------------------------------

بھول چوک

یادداشت بڑھانے کے مؤثر طریقے

یادداشت انسان کے ذہنی نظام کی ایک اہم صلاحیت ہے۔ تعلیم، روزمرہ معاملات اور زندگی میں کامیابی کے لیے اچھی یادداشت کا ہونا نہایت ضروری ہے۔ یادداشت کو بہتر بنانے کے لیے درج ذیل طریقے نہایت مؤثر اور مجرب ہیں۔

---

🥗 یادداشت بڑھانے والی خوراک:

• بادام: روزانہ 5 سے 7 بادام رات کو بھگو کر صبح کھائیں۔

• اخروٹ: اومیگا 3 فیٹی ایسڈز سے بھرپور، دماغی کمزوری کو دور کرتا ہے۔

• مچھلی: خصوصاً سالمن اور ٹونا دماغی کارکردگی کو بہتر بناتی ہیں۔

• پالک، بروکلی، میتھی: سبز پتوں والی سبزیاں دماغی افعال کو متحرک کرتی ہیں۔

•  بیر اور انار: بہترین اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور، یادداشت کے لیے مفید۔

• السی اور سورج مکھی کے بیج: دماغی خلیات کی مرمت میں مدد دیتے ہیں۔

• دودھ اور بادام والا دودھ: دماغی توانائی کے لیے فائدہ مند۔

• سبز چائے: دماغ کو تازگی اور چستی فراہم کرتی ہے۔

---

🏃‍♂️ جسمانی ورزش:

• روزانہ چند منٹ کی چہل قدمی 

• یوگا یا مراقبہ چند منٹ کے لیے 

---

🧠 دماغی ورزش:

• Rubik’s Cube جیسے ذہنی کھیل حل کریں

• باقاعدہ مطالعہ کو اپنا معمول بنائیں

---

🕋 روحانی علاج:

روحانی علاج بھی یادداشت کو بہتر بنانے میں مؤثر ہو سکتا ہے، بشرطیکہ خلوصِ نیت اور مکمل یقین کے ساتھ کیا جائے۔ قرآنِ مجید کی بعض آیات اس مقصد کے لیے نہایت مجرب مانی گئی ہیں:

📖 مجرب قرآنی آیات:

1. سورۃ طہ، آیت 114

رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا

2. سورۃ البقرہ، آیت 269

يُؤْتِي الْحِكْمَةَ مَن يَشَاءُ وَمَن يُؤْتَ الْحِكْمَةَ فَقَدْ أُوتِيَ خَيْرًا كَثِيرًا

3. سورۃ آل عمران، آیت 8

رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ

---

🕊️ روحانی عمل کا طریقہ:

• ان آیات کو روزانہ صبح معمولاتِ زندگی شروع کرنے سے پہلے دہرائیں۔

• ایک بار، 3 بار، 5 بار یا 7 بار پڑھ سکتے ہیں۔

• اگر 7 بار سے زیادہ دہرایا جائے تو عمل کے آغاز میں:

  • سات بار "بسم اللہ الرحمٰن الرحیم " 

  • اور

  • " سات بار "اللهم صل علی محمد و علی آل محمد

  • شامل کریں۔

• یہ عمل 121 مرتبہ تک دہرایا جا سکتا ہے۔

---

📌 نوٹ:

یادداشت کو بڑھانا کوئی ایک دن کا عمل نہیں، بلکہ یہ مستقل مزاجی، نیت، نظم، اور اعتقاد کا سفر ہے۔ جب آپ صحت بخش خوراک، باقاعدہ جسمانی اور دماغی ورزش، اور روحانی رہنمائی کو زندگی کا حصہ بناتے ہیں، تو ان شاء اللہ ذہنی قوت میں اضافہ یقینی ہوتا ہے۔

---

ا

پنڈلی کا درد

پنڈلی میں درد ہو تو سورہ قیامہ کی آیات  29, 30 کو 9 مرتبہ پڑھ کر پانی پر دم کے کے مریض کوپلائیں ۔ انشاء اللہ شفا ہو گی 40

 دن کا چلہ پورا کرِیں  

حلق کا درد

سورہ الانبیاء کی آیت 30 کو تین مرتبہ پڑھ کر پانی پر دم کر کے حلق کے مریض کو پلائیں  شفا ہو گی

خارش سے نجات کے لئے

سورہ المومنوں کی آیت 14 کو گیارہ مرتبہ پڑھ کر خارش والی جگہ دم کر دیں ۔ شفا ہو جائے گی

دل کا قرار

امام غزالی نے کسی کا  واقعہ  نقل کیا ہے کہ ایک بار میں نے ایک عورت کو دیکھا 

س سے میرے دل پر اسی بے چینی ہوئی کہ تمام رات نییند نہ آئی۔ آخر شب میں خفیف سی نیند آئی

تو کہنے والے نے کہا کہ سورہ ابراہیم کی آیت 27 پڑھ کر اپنے اوپر دم کر لو

لڑکے کو واپس لانے کا عمل

 جس کو کوئی مہم درپیش ہو یا نیک بخت بیٹے کا آرزو مند ہو یا کسی کا بیٹا بھاگ گیا ہو

وہ سورہ آل عمران کی آیت 38 کا روزانی 33 مرتبہ ورد کرے

پیر کامل

جس کو پیر کامل یا رہبر کی تلاش ہو وہ سورہ آل عمران کی آیت   9کو کثرت سے پڑہتا رۃہے اس کی مراد بر آئے گی

اولاد کے لیے

بے اولاد والدیں جن کو اولاد کی خواہش ہو سورہ الانبیاء کی آیت 89 ہر نماز کے بعد تین مرتبہ بطور ورد پڑھیں ۔ انشاء اللہ اولاد ہو گی

محبت کے لئے

جس عورت کا خاوند ناراض ہو سورہ بقرہ کی آیت  165میٹھِی چیز پر21 مرتبہ دم کر کے کھائیں ۔شوھر راضی ہو جائے گا

ناف کا ٹل جانا

سورہ بقرہ کی آیت  178 کو ناف پر دم کریں 

حاکم کو مہربان کرنا

سورہ البقرہ کی آیت 211 پڑھ کر حاکم کے سامنے ہیش ہو، بے شک حاکم ناراض ہو یا غصہ میں ہو مہربان ہو جائے گا

نافرمان اولاد

اولاد نا فرمان اورضدی ہو تو ان کی اصلاح کے لیے سورۃ الشورِی کی آیت 31 گیارہ مرتبہ پڑھ کر بچے کے سر پر ہاتھرکھ کر دم کرے

نظر کی کمزوری

نظر کی کمزوری کے لیے وضوکے بعد آسمان کی طرف منہ کر کے سورۃ القدر پڑہا کرے

نظر کی کمزوری (بینائی کی کمزوری) دور کرنے کے لیے ایک جامع نسخہ درج ذیل ہے، جس میں خوراک، ورزش اور روحانی تعویز شامل ہیں:

---

🌿 خوراک (غذا)

نظر کو طاقتور بنانے کے لیے درج ذیل غذائیں فائدہ مند ہیں:

1. گاجریں – وٹامن اے سے بھرپور، آنکھوں کے لیے مفید۔

2. بادام – روزانہ 5-7 بادام دودھ کے ساتھ، دماغ اور آنکھوں کے لیے بہترین۔

3. سبز پتوں والی سبزیاں – جیسے پالک، میتھی، سلاد وغیرہ۔

4. مچھلی – خاص طور پر سالمن، اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کے لیے۔

5. آملہ – آملہ کا مربہ یا آملہ جوس روزانہ، آنکھوں کی روشنی کے لیے اکسیر۔

6. شہد + زعفران – ایک چمچ شہد میں ایک دو دھاگے زعفران ملا کر روزانہ کھائیں۔

7. چشمہ آبِ زم زم یا بارش کا پانی – نیت سے دن میں ایک بار آنکھوں پر چھینٹے ماریں۔

---

🏃‍♂️ ورزش

آنکھوں کے لیے چند آسان مشقیں روزانہ کریں:

1. آنکھوں کی گھماؤ ورزش

   • دائیں، بائیں، اوپر، نیچے، دائرے میں آہستہ گھمائیں۔

   • روزانہ 5 منٹ۔

2. 10-10-10 اصول

   • ہر 10 منٹ کے بعد 10 فٹ دور کسی چیز کو 10 سیکنڈ تک دیکھیں (خاص طور پر کمپیوٹر استعمال کرتے وقت)۔

3. ہتھیلی سے آنکھوں کو ڈھانپنا (Palming)

   • آنکھیں بند کر کے گرم ہتھیلیوں سے ڈھانپیں، 1-2 منٹ۔

4. آنکھوں کو پانی سے دھونا

   • نیم گرم پانی اور بعد میں ٹھنڈے پانی سے آنکھیں دھونا۔

---

📿 روحانی تعویذ

یہ قرآنی تعویذ آنکھوں کی روشنی کے لیے مجرب ہے:

تعویذ (تحریر کریں یا کسی نیک عامل سے بنوائیں):

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ  
وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ  
اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ  
فَكَشَفْنَا عَنكَ غِطَاءَكَ فَبَصَرُكَ الْيَوْمَ حَدِيدٌ  
يَا نُورُ يَا بَصِيرُ، أَصْلِحْ بَصَرِي

🔹 استعمال کا طریقہ:

• یہ تعویذ کسی پاک کاغذ پر زعفران یا مشک سے لکھا جائے۔

• اسے پلاسٹک کور میں رکھ کر گلے میں پہنیں یا پینے کے پانی میں رکھ کر پی لیں۔

• روزانہ فجر یا عشاء کے بعد 11 مرتبہ سورۃ الشمس پڑھ کر دعا کریں۔

---

اگر آپ چاہیں تو میں تعویذ کی تصویر یا ڈیجیٹل ڈیزائن بھی بنا کر دے سکتا ہوں تاکہ آپ خود لکھ سکیں یا پرنٹ کر سکیں۔ کیا آپ کو یہ چاہیے؟

قید سے رہائی

قیدی روزانہ سورہ جن کی تلاوت کرے ، جلد جیل سے باہر جائے گا

غافل

غافل ، بے عمل اور گمراہ شخص جو برے اعمال کا عادی ہو گیا ہو اس کو یہ آیت پانی پر دم 101 مرتبہ دم کر کے 41 دن تک پلائیں

سورۃ البقرہ آیت 5

نظر لگنے کا وہم ہو تو

حضرت امام حسین بن علیؓ کا فرمان ہے کہ کسی کو نظر لگنے کا وہم ہو تو اس آیت کو تین مرتبہ پڑھ کر دم کرئے

سورۃ القلم آیت 51,52

زبان کی لکنت کا علاج

زبان کی لکنت کا علاج
دریا یا چشمے سے چھوٹا سا پتھر لے کر اس پر روزانہ صبح کی نماز کے بعد دس بار بسم اللہ اور ۳ بار یہ 

آیات پڑھ کر دم کرے اور پتھر کو منہ میں رکھے 

سورۃ الطہٰ آیات 25 تا 28

حصول عزت کے لئے

حصول عزت کے لئے ، 

اگر لوگوں کی نظروں سے گر گیا ہو

 اور عزت کی بحالی کے لئے اس آئت مبارکہ کو

 11

 مرتبہ پڑھ کر اپنے اوپر پھونک مارے

        83سور یسین آیت

نسیان ، کمزور ذہن اور بھولنے کی بیماری

نسیان ، کمزور ذہن اور بھولنے کی بیماری 

سورۃ النساء کی آہت نمبر 113  کو 121 مرتبہ پڑھ کر پانی پر دم کر کے خود مریض کو پلائے